Zeven dagen verdieping en bewegingsmeditatie “Innerlijk Heiligdom”. Deze bewegingsmeditatie roept je naar binnen. Je maakt voor jezelf een heiligdom, een krachtencentrum waarin jij in je volledige kracht jezelf welkom heet.

Veel mensen stellen zich dezelfde vragen als;

• Hoe kom ik binnen in mijzelf?
• Hoe blijf ik gezond? Hoe breng ik mijn lichaam, ziel en geest in balans?
• Hoe luister ik naar en blijf ik verbonden met mijn hart in deze hectische wereld?
• Hoe vind ik mijn specifieke pad?
• Waarom ben ik hier? Wat is mijn taak?

Gaandeweg het beoefenen van deze meditatie zul je meer en meer antwoorden ontvangen en inzichten en ingevingen krijgen over jouw weg. Ook zal je innerlijke vreugde en kracht sterker en krachtiger worden.

Roep jezelf op: Kom in je midden. Omarm je volledig potentieel. Verbind je met je innerlijke liefde en je grootsheid. Behalve dat we ons met onze kern en verticale as verbinden, verbinden we ons ook heel bewust met de geestelijke wereld en de aarde. We verbinden ons met de planeten, de Dierenriem krachten, de Heilige Geometrie vormen, de vier windrichtingen en de drie dimensionale richtingen. Daarbij kun jij jouw intentie richten op je wens, je vraag en je eerst volgende stap op je pad.

Een bewegingsmeditatie die je innerlijke kracht en ziele verbinding met je lichaam en je geest zullen versterken en in balans brengen.

De basis van deze meditatie komt voort uit de euritmie die door Rudolf Steiner is aangereikt. We zullen elke dag de totale meditatie doen zodat we in de loop van de dagen het meer en meer eigen kunnen maken. Het is niet eenvoudig door de vele verschillende bewegingen om de intensiteit te pakken. Door oefening zal dit groeien.

Kunstzinnig werken:

De ervaringen van de ochtend worden in de middag verdiept met schilderen, tekenen of boetseren. Samen gaan we op pad om de ervaringen van de ochtend in kleur en vorm zichtbaar te maken.

Opbouw van de meditatie:

De meditatie is opgebouwd uit verschillende facetten en oefeningen om dichter bij jezelf te komen. Hiermee maak je een heilige ruimte waar je na afloop in kan stappen en in je centrum kunt Zijn.

De verschillende meditatie onderdelen zijn:

• Ich denke die Rede. Een meditatie van Rudolf Steiner
• De zeven bewegingen van de hoofdplaneten: Zon, Maan, Mars, Mercurius, Jupiter, Venus en Saturnus.
• De bewegingen van de Dierenriem
• De begroeting van de vier windrichtingen en hun spirits of aartsengel.
• De merkabah ons lichtlichaam bekrachtigen met aanroep van de engelen hiërarchieën.
• Het Halleluja in de beweging. Euritmisch aangegeven door R.Steiner.

Een week voor jezelf. Diep naar binnen om je eigen liefde en eigen kwaliteiten de ruimte te leren geven. Zodat je verbinding met Moeder Aarde en de Geestelijke wereld een bron wordt waaruit je dagelijks kan putten.

Hoe kan ik de wereld handen en voeten geven en concreet in gaan op wat het leven van mij vraagt?

Op deze vraag kun jij jezelf antwoord geven door het doen van deze daaglijkse bewegingsmeditatie “Innelijk Heiligdom”.

Praktische informatie

Wanneer

Zomer 2012 Datum volgt eind november 2011

Kosten

€ 700,00 euro inclusief zeer uitgebreide syllabus als naslag werk en alle Maaltijden en Lunch . Maximaal aantal deelnemers is 12, minimaal 8 deelnemers

Maaltijden

Alle maaltijden zijn vegetarisch en biologisch soms zelfs biologisch-dynamisch. Er kan rekening gehouden worden met diëten mits tijdig aangegeven. Er wordt gekookt door een geweldige kokkin.

Dagritme

9.30 Zingen

10.00 Bewegingsmeditatie “Innerlijk Heiligdom”

10.45 Thee, koffie en lekkers

11.00 Verdieping in de meditatie en beweging

13.00 Lunch en daarna vrije tijd

16.30 Thee en lekkers

17.00 Schilderen, tekenen of boetseren

18.30 Diner en daarna vrije tijd.

Inschrijfformulier >>Aanmelden voor verdiepingsweek